AZOZ
مشرف
سجّل في : 05 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 636
تفاصيل الأوسمة
نقاط التميز:
 |  موضوع: تخلص من الشخيرzzzzzzzzzzz  الخميس أغسطس 23, 2007 2:04 pm | |
|  للي بعانو من الشخير اجالكم الفرج
1-قلل وزنك:عندما تقلل وزنك تقل كمية الايداعات الدهنية في الحنجرة التي يمكن ان تعرقل المسار التنفسي وتسبب الشخير
2-نم على جانبك بدل من ظهرك
3-استعمل شريطا تنفسيا للانف مصمما لابقاء خياشيمك مفتوحة أثناء النوم
على هذه الارض ما يستحق الحياة...كاجو |
|
سعودي وكلي فخر
مشرف شؤون آدم
سجّل في : 30 يوليو 2007
عدد المساهمات : 386
تفاصيل الأوسمة
نقاط التميز: 6
| | موضوع: رد: تخلص من الشخيرzzzzzzzzzzz الإثنين أغسطس 27, 2007 12:23 am | |
| يسلمووووووووووووووووووااااااااااااا
عزووووووووووووووزززززززز |
|
AZOZ
مشرف
سجّل في : 05 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 636
تفاصيل الأوسمة
نقاط التميز:
| | موضوع: رد: تخلص من الشخيرzzzzzzzzzzz الثلاثاء أغسطس 28, 2007 1:49 am | |
| مشكوووووووووووووووووورر
حـــــمــــــــود |
|
